Desarrollo Personal y Práctica Espiritual: Análisis Narrativo de Vivencias

Botella, L. (2020). Desarrollo Personal y Práctica Espiritual: Análisis Narrativo de Vivencias. Revista de Psicoterapia, 31(117), 57-83. 

 Resumen El objetivo de este trabajo es adentrase en la vivencia espiritual y contribuir a la comprensión de los efectos que aporta la práctica espiritual. 

El estudio se abordó desde el estudio de dos prácticas espirituales de la tradición cristiana: los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola –una práctica intensiva de un mes de duración– y los Ejercicios de Contemplación del jesuita Franz Jalics, de 8 días. 

El método desarrollado fue un análisis narrativo exhaustivo de las experiencias en primera persona de diez participantes en dichos ejercicios espirituales. 

Los resultados hallados se presentan en forma de mapa conceptual y en macrocategorías de significado de la experiencia. 

El análisis dio lugar a la emergencia de un concepto nuclear al que denominamos Sensibilidad Espiritual, y para el que propusimos una definición a partir de las categorías halladas. 

Como conclusión se apunta hacia una psicología contemplativa, enfocada hacia la dimensión espiritual y contemplativa del ser humano y de los procesos que facilitan dicha dimensión. 

Palabras clave: Espiritualidad, Ejercicios Espirituales Ignacianos, Ejercicios de Contemplación, Prácticas contemplativas, Sensibilidad Espiritual, Narrativa

La vivencia espiritual. Narrada en primera persona. A partir de dos prácticas espirituales regladas, dos métodos, dos caminos conductivos de vivencia interior profunda. 

Que producen cambios, en el modo de comprenderse a sí mismo, a los otros y a lo otro. 

Cambios interiores que llevan a cambios en el modo de vivir. En el modo de asumir y asumirse. 

Cambios que apuntan a un horizonte de crecimiento

hacia la plenitud. 

Cambios que se inician en el individuo y tocan la realidad que lo rodea. 

El desarrollo pleno de un individuo –la asunción plena en uno– no empequeñece a nadie, nos agranda a todos.

Un horizonte de plenitud que está aquí y ahora. Inmerso en lo cotidiano, en la dificultad y en la desidia, en la ambición y en la traición, en la ruptura y el desengaño; en el dolor y el sufrimiento. Propio y del mundo. 

Pues no hay diferencia.

No hay límite que lo separe. Está en uno y está en todos. En todo. Esperando ser reconocido, mostrado y compartido.

Recibido, asumido y entregado.

Esperando…

Esperando que el canto del canario que enmudece y se desvanece en la mina de carbón sea suficiente signo.

Signo suficiente para movilizar. Para preguntarnos qué es lo que está asfixiando

la vida. 

Qué toxicidad nos aparta de la pureza del aliento que nos sostiene.

Un respirar que está aquí y ahora. Esperando ser inhalado y exhalado. En las formas que corresponden a cada tiempo, a cada momento. A este ahora. En este aquí.