“Inteligencia emocional”,

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Brian Alexander Oñate Males y Jeverson Santiago Quishpe Gaibor (2019): “Inteligencia emocional”, Revista Atlante: Cuadernos de Educación y Desarrollo (diciembre 2019). En línea: 
https://www.eumed.net/rev/atlante/2019/12/inteligencia-emocional.html
//hdl.handle.net/20.500.11763/atlante1912inteligencia-emocional

En los últimos años muchos profesionales han colaborado en buscar una explicación lógica a todo lo que sucede a entender al ser humano y el funcionamiento del cerebro. 

Entre las incógnitas a destacar son las emociones, las cuales pueden tener funciones verdaderamente importantes para el ser humano. 

Según estudios son reacciones naturales que permiten poner en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza y frustración las cuales pueden causar daño al organismo, como es: el corazón o sistema nervioso es necesario adquirir ciertas habilidades para manejar las emociones ya que una intensidad excesiva puede lograr a llevar conductas indeseables para lograr controlar las emociones se tratara de entender las emociones que causan daño al organismo y como controlar las emociones.

Palabras Claves: cerebro- control- distracción-hormonas-miedo-respiración-técnica