Desarrollo de la inteligencia emocional en contextos académicos y profesionales:
Desarrollo de la inteligencia emocional en contextos académicos y profesionales: Diseño y aplicación de un plan de acción individual desde un enfoque cualitativo
Petita Susana Morán Rodríguez, Jaime Renato Colombatti Morán, Joel Arturo Colombatti Morán
Polo de Conocimiento Vol 11, No 1 (2026)
La inteligencia emocional se ha consolidado como una competencia clave para el desempeño académico, el bienestar psicológico y la adaptación a entornos profesionales caracterizados por altas exigencias y cambios constantes.
El objetivo del presente estudio es diseñar, implementar y evaluar un plan de acción individual orientado al desarrollo de la inteligencia emocional en un contexto educativo, mediante un enfoque cualitativo de tipo autoestudio reflexivo.
El plan se desarrolló durante un periodo de seis semanas e integró estrategias como el registro emocional, la meditación mindfulness, la reevaluación cognitiva y el establecimiento de metas personales.
La recolección de datos se realizó a través de diarios reflexivos, autoevaluaciones semanales y retroalimentación informal del entorno académico.
Los resultados evidencian mejoras en el autoconocimiento, la autorregulación emocional, la motivación académica y la calidad de las relaciones interpersonales. Se concluye que los planes de desarrollo emocional individualizados constituyen una herramienta eficaz para fortalecer el aprendizaje autorregulado y el bienestar integral en contextos educativos.
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