Del conflicto a la conciencia: Una pedagogía para la autorregulación emocional en la educación secundaria

Del conflicto a la conciencia: Una pedagogía para la autorregulación emocional en la educación secundaria 

Luis Alfredo Umaña-Lozada 

Resumen 

Introducción. En el aula se percibe que no todo puede explicarse con el reglamento. Este trabajo aborda la autorregulación emocional desde una afirmación contundente: sin autorregulación emocional, la escuela se desgasta. Así lo demuestra la experiencia cotidiana. Cuando no hay espacio para expresar lo que se siente, todo se vuelve más tenso, más frío y el aprendizaje no ocurre de la misma manera. 

Propósito. El objetivo de este ensayo es argumentar, a partir de la revisión de bibliografía sobre metacognición, autorregulación y educación emocional, por qué la autorregulación emocional debe entenderse como condición de base para la convivencia escolar y el aprendizaje, y no como un asunto secundario frente al currículo académico.

 Para ello, se recogen múltiples voces, ideas y vivencias que coinciden en un mismo llamado: se necesita otra forma de estar en la escuela. Una que no ignore el enojo, la tristeza o la rabia, sino que los acoja y los comprenda. Porque lo emocional no es un adorno; es el punto de partida.

 Discusión. Se mencionan estrategias que ya se vienen explorando: el juego, el diálogo, la escritura, el arte... y, sobre todo, el vínculo. Ese que se fortalece cuando el maestro deja de ser únicamente quien evalúa y se convierte también en quien escucha. No se plantea una solución mágica, pero sí una dirección clara

 Conclusiones. La experiencia ha dejado una enseñanza profunda: educar no es solo transmitir ideas, sino también acompañar lo que duele, lo que cuesta. ¿Y si se empieza a mirar el conflicto no como una falla, sino como una posibilidad?